Jornadas Tècnicas en el CANM Cerdaña 2 3895 2 Durante los días 12 y 13 de noviembre , he tenido la oportunidad de desarrollar unas jornadas técnicas en el CANMC, uno de los grandes Clubs de Esquí del Pirineo Catalán. Por skines el 17/11/2011
Ted Ligety desde cerca! 3 3557 1 Una bajada detras del mejor gigantista del momento. Por skines el 15/11/2011
Ejercicios: NEUTRALIZADOR 4 6760 5 1 El “neutralizador” es un ejercicio diseñado para ayudarnos a esquiar desde actitud neutral. “Al hablar de neutralizarse, hablamos de esquiar con la cadera en la misma dirección que los esquís (eje transversal, en ángulo recto con el eje anteroposterior, a nivel de la cadera) y proyectando la masa de nuestro cuerpo sobre el centro de los pies”. Por skines el 7/11/2011
¡ Usa tus muelles ! 11 8299 7 Nuestro sistema de amortiguación será el encargado de gestionar las presiones. Cuando hablamos de gestión de las presiones, nos referimos a que cuando esquiamos tendremos que crear presión, quitar presión o resistir presión. Por skines el 31/10/2011
Ejercicios: CHARLESTON 6 7821 5 1 Este es uno de los ejercicios que se pueden incluir en el concepto de “multifinalidad” por su complejidad y dinamismo. El nombre de este ejercicio ya os imaginareis de donde viene.... Por skines el 24/10/2011
Ejercicios: DOBLE CLAVADO LATERAL 0 3600 Este ejercicio esta diseñado para favorecer el apoyo sobre el esqui exterior y la disociación, usando los bastones. Por skines el 1/1/1970